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用料
月子湯/蓮藕花生排骨湯的做法
1、排骨切段,燒開水焯水,撈起備用2、蓮藕去皮,切塊。紅衣花生用水泡1-2小時3、湯煲內倒適量水,倒入排骨、蓮藕、花生,薑片,大火燒開,小火煲1-2小時,加鹽調味則可
小貼士
紅花生去皮,湯就不會變顏色,月子吃清淡菜,把菜樣子搞得好看,產婦吃的心情會更好
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