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雞肉豆腐漢堡排

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雞肉豆腐漢堡排的做法圖解 做法步驟

剛從烤箱取出的漢堡排,外觀看起來金黃還帶有一點微焦,吃起來的口感酥脆,搭配雞肉的鮮韌、豆腐的嫩讓整體層次非常多元。

用料  

雞胸肉 1塊
葱花 些許
洋葱 些許
板豆腐 1塊
小磨坊 萬用胡椒 些許
小磨坊 蒜風味油 1/4顆
醬油 1塊
些許
1小匙
味醂 1/2小匙
麪包粉 1/4小匙
麻油 些許

雞肉豆腐漢堡排的做法  

  1. 雞胸肉放進塑料袋裏用肉錘拍扁拍散,再用刀子切碎(越碎越好),洋葱切末,板豆腐壓碎壓出水份,放進鋼盆裏

  2. 放入所有的調味料

  3. 將肉團分成幾等分搓圓,再壓扁一點成為漢堡排的形狀,排好在烤盤上

  4. 送入烤箱,200度約15分鐘(視肉排厚度調整時間)

  5. 烤完取出就盛盤,撒上些許胡椒增添風味

小貼士

可以另外加入雞蛋,讓肉團更黏結,吃起來口感會更好