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鮮蝦米粉球

菜譜視頻 閲讀(3.16W)
鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟

食譜名:鮮蝦米粉球
參考月齡:11個月以上
今天我就用寶寶吃剩的米粉,再加上補鈣的鮮蝦和營養的雞蛋,做了一道連大人都愛吃的小丸子,軟軟糯糯,寶寶吃起來毫不費力哦!

用料  

包心菜 5克
寶寶米粉 30克
雞蛋 1個(約50克)
鮮蝦 8只(淨蝦仁65克)

鮮蝦米粉球的做法  

  1. 準備食材:包心菜5克,寶寶米粉30克,雞蛋1個(約50克),鮮蝦8只(淨蝦仁65克)。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第2張
  2. 起鍋燒水,水開後,放入包心菜葉,焯水2分鐘。

    »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和殘餘的農藥。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第3張
  3. 焯水後,將包心菜去梗留葉;包心菜菜葉切絲。

    »包心菜的菜梗纖維較粗,寶寶不易咀嚼與消化,建議去掉哈!

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第4張
  4. 鮮蝦去頭尾、去殼、去蝦線。

    »蝦的背部和腹部都有蝦線,媽媽們記得都要去掉哦~

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第5張
  5. 處理好後,將蝦肉蓋上薑片,去腥10分鐘。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第6張
  6. 輔食機內倒入鮮蝦仁和雞蛋,攪打細膩。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第7張
  7. 攪打後,倒入包心菜菜葉絲和寶寶米粉。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第8張
  8. 攪拌均勻。

    »媽媽們要注意性狀哦~太濕的話容易粘手,太乾的話會搓不起來。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第9張
  9. 手心沾水。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第10張
  10. 舀一勺蝦肉米粉糊在手心。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第11張
  11. 搓圓。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第12張
  12. 搓圓後,放在胡蘿蔔片上。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第13張
  13. 放入鍋,大火蒸15分鐘。

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第14張
  14. 一個個小丸子就做好啦~~黃黃綠綠的,是不是特別有食慾呢~~啊嗚~咬上一口,特別軟嫩好嚼,用它來給寶寶當主食肯定喜歡的不得了!

    鮮蝦米粉球的做法圖解 鮮蝦米粉球的做法步驟 第15張

小貼士

●這道鮮蝦米粉丸可以直接作為主食添加,也可以和、湯搭配成一頓正餐哦。

●媽媽們注意哦~米粉拆封後儘量在一個月內吃完,如果有剩餘的,媽媽們可以多做一些小丸子,全家人都可以一起分享呢~