蝦肉低脂肪高蛋白,非常適合減肥期的人,和夏天需要保持身材的人食用,而且經過咖喱的調味,讓蝦的口味變得更加美妙,不會讓你在炎炎夏日提不起食慾。新浪微博 @饕餮老爸
用料
鮮蝦 | 150g |
洋葱 | 30g |
咖喱塊 | 8g |
檸檬 | 1個 |
椰漿 | 20g |
玉米油 | 3g |
鹽 | 適量 |
椰漿咖喱蝦的做法
把蝦放水裏輕柔洗一下
剪刀剪開背部去除蝦線
檸檬切開備用
洋葱切條
3勺椰粉放水調勻
備齊料
熱鍋涼油下洋葱炒香
把處理好的鮮蝦倒入鍋中翻炒
加一點水
把調好的椰漿加入鍋中
咖喱塊放入鍋中攪拌均勻
加適量的鹽調味
大火收汁,待快收幹,擠入檸檬汁
翻炒均勻即可出鍋