經常熬夜或者是生活不規律，壓力過大，內分泌失調導致長痘的寶寶們看過來！
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前期可以先自己調整作息，再搭配這款祛痘養膚茶~養成不長痘肌～
🌈食材：金銀花/菊花/檸檬/玫瑰
用料
| 金銀花 | 3g |
| 菊花 | 3g |
| 檸檬 | 2片 |
| 玫瑰 | 5朵 |
這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法
檸檬片2個
![這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第2張]( "這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第2張")
菊花3朵
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金銀花3g
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玫瑰5朵
![這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第5張]( "這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第5張")
完成~~
![這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第6張]( "這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！的做法圖解 做法步驟 第6張")
小貼士
1.把金銀花/菊花/檸檬投入養生壺煮5到10分鐘。
2.水温降至85再放入玫瑰。
記得堅持喝!一週3-4次!!
這個滅痘神器太絕了！內調養出不長痘肌！
菜譜視頻
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