超詳細❗️一學就會❗️冰糖陳皮檸檬膏 孕婦寶寶老人都可以喝的食療養生膏方

完全沒有副作用，特別適合孕婦、哺乳期和老人孩子。常用於暑熱，咽喉炎症，小兒百日咳，慢性咽炎支氣管炎咳嗽痰多等症。還有養顏美容，滋陰潤肺的作用。
這方子中的四種食材，個個都是生津潤燥的良將。
咽乾咳嗽，一杯下肚，喉嚨立刻舒爽不少！

用料  

超詳細❗️一學就會❗️冰糖陳皮檸檬膏 孕婦寶寶老人都可以喝的食療養生膏方的做法  

1. 清洗：加入適量食用鹽

2. 搓洗乾淨浸泡五分鐘後換水沖洗

3. 切片，不要切太薄了，熬的時間長檸檬片會熬爛，影響口感和美觀。

4. 每片去掉檸檬籽，帶着檸檬籽熬味道會發苦，影響口感。

5. 一層檸檬一層老冰糖均勻鋪滿燉鍋再放入陳皮和川貝粉

6. 隔水燉鍋加水，蓋上蓋子燜燉十小時。期間可以掀蓋添水，注意觀察檸檬的顏色。

7. 十小時後，檸檬膏體發黑，檸檬片是琥珀色。關火後蓋蓋子燜着就行，這一步很重要，燜涼的檸檬片軟糯香甜，可以直接吃掉。

8. 冰糖陳皮檸檬膏出鍋，成品晶瑩剔透，漂亮的琥珀色，温潤如玉。

9. 冰糖的清甜，加上陳皮的微酸，還有檸檬的清新，入口微澀，轉而回甘。我非常喜歡這個味道的。

小貼士

四代中醫世家，經營着一家食療中醫養生店，可在線免費問診，辯證體質等，有不明白的步驟➕2916681314

定會知無不言