奶白鯽魚豆腐菌菇湯

鯽魚湯不僅僅好喝而且好處真的是多多，裏面含有大量的蛋白質和氨基酸，特別是對嬰幼兒的大腦發育有很大的好處，還能滋補益氣美容養顏哦~總之好處多多~感興趣的寶寶可以去度娘那科普一下哦。

用料  

奶白鯽魚豆腐菌菇湯的做法  

1. 將魚，菌菇洗淨備用，姜剁碎，豆腐切小塊

2. 番茄切塊，枸杞洗乾淨，香菜芹菜切段備用

3. 起鍋燒油將魚煎至兩面微焦，下去開水和薑末，大火燒開轉小火熬煮

4. 熬製湯色發白濃稠。下入豆腐和菌菇繼續熬煮

5. 熬煮十五分鐘後下去番茄煮五分鐘左右（個人比較喜歡下番茄，感覺會提味贈鮮。如果不喜歡的寶寶也可以不下哦）

6. 煮至番茄變軟，加入少許鹽調味下入香菜就可以出鍋啦~~