海帶排骨湯,營養健康,補鈣又補鉀,是夏天不可缺少一個湯,簡單又美味。老人小孩都喜歡 幸福快樂每一天!天天好心情,😃😃😃❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
用料
海帶 | 克 |
排骨 | 克 |
料酒 | 勺 |
姜 | 片 |
鹽 | 克 |
花兒。|䓤 |
海帶排骨湯~營養健康美味,是夏天不可缺少的湯,簡單,方便又美味。的做法
海帶晚上泡2小時,撈起切好煮一下,撈出清洗去除粘液,放水中泡發備用。
排骨清洗乾淨,冷水下鍋焯下,撈出洗淨備用,
沙鍋放入冷水,放入排骨,料酒。生薑,葱,
大火燒開轉中火燒30分鐘左右,在加海帶放,調味料大火15分鐘左右,既可食用。