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既美味又營養的海帶豆腐湯

減肥食譜 閲讀(8.9K)
既美味又營養的海帶豆腐湯的做法步驟圖

這款湯口味偏清淡,鮮美。蝦皮、海帶和豆腐都是非常營養的食物
全家老少都很適合食用。而且製作非常簡單

用料  

豆腐 1塊
海帶 適量
蝦米 適量
澱粉 1勺
2段
適量

既美味又營養的海帶豆腐湯的做法  

  1. 備好主食材,海帶提前泡發。

    豆腐切成小塊。
    將泡好的海帶洗淨,切成小段,葱段切碎。
    澱粉放適量的水拌勻。

    鍋中加入適量油,放入 小葱爆香 ,放入豆腐翻炒一下。

    然後加入海帶,蝦米,適量鹽。

    既美味又營養的海帶豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 加入沒過食材的清水,水開後煮5分鐘。

    加入調好的水澱粉。

    用勺子攪拌至湯汁粘稠,就好了。

    營養又美味的海帶豆腐湯就完成了。很適合老人孩子食用。

    既美味又營養的海帶豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 喜歡美食

    既美味又營養的海帶豆腐湯的做法步驟圖 第4張