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山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱

菜譜 閲讀(1.71W)
山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖

穀雨是二十四節氣的第六個節氣,也是春季最後一個節氣。穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於旺盛的狀態,消化功能旺盛有利於營養的吸收,因此這時正是補身的大好時機。
菜譜來自老闆三核箱製作,營養純蒸無冷凝,鎖住食物原汁原味,蒸菜不再水噠噠。

用料  

山藥250克、紅棗5顆、枸杞3克、薏米(泡好)100克

山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法  

  1. 準備好食材

    山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖 第2張
  2. 將山藥去皮切塊,薏米倒入水中浸泡1小時

    山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖 第3張
  3. 將山藥、薏米、冰糖、枸杞、紅棗、桂花蜜放入盛器中,加入礦泉水淹沒食材

    山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖 第4張
  4. 放入老闆三核蒸箱,選擇蒸肉模式,100℃蒸制90分鐘

    山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖 第5張
  5. 蒸熟後取出即可。

    山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱的做法步驟圖 第6張