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穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯

甜品 閲讀(2.34W)
穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法圖解 做法步驟

穀雨正值春季雨量充沛,這時我們喝點什麼好呢?小G今天為大家推薦的是銀耳薏仁蓮子湯。銀耳薏仁都是很好的祛濕食材,而蓮子又有安心養神的功效,所以這款銀耳薏仁蓮子湯很適合在穀雨這個多雨的節氣食用。大家趕緊來看看到底是怎麼做的吧~

用料  

煮熟的銀耳 8g
煮熟的蓮子 50g
煮熟的薏仁 80g
冰糖 20g
白開水 600ml

穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法  

  1. 將銀耳、蓮子(去芯)、薏仁煮熟待用。

    穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 將所有食材放入料理機。

    穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 調至10檔2分鐘至運行結束。

    穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 倒出即可。

    穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

一定要選用新鮮的食材噢,不然就算用格麗思製作也無法變得很好喝呢。

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