月瘦10斤-生酮低碳飲食減脂餐

我是一個吃貨，對食物有着很深的執念！人活着不就是為了吃麼！有那麼多美食為啥要放棄！我是因為身體原因吃了激素藥物，最高峯達到204斤，但是胖雖然胖！讓我節食減肥那是不可能的！所以自己通過研究生酮飲食減脂（本身是營養師，所以一點就通）成功減去60斤脂肪🌝。偶爾上載下作品，沒想到那麼多人關注！感謝你們喜好😘之前很多小夥伴給我留言讓我建個交流羣，我實在太忙，也覺得應該沒有那麼多人需要吧。哈哈，在我眼裏，人人就是瘦子，就我最胖！也就一直沒弄起來。

用料  

月瘦10斤-生酮低碳飲食減脂餐的做法  

1. 這是我日常的減脂餐

2. 吃好喝好，你才能堅持，堅持才能有效果，不是麼？不要選那些極端的，你堅持不了！

3. 哈哈，不知道你們能不能看到，希望看到的，也想減肥的，點個贊。不要讓這個貼沉了。

4. 最後我建了個低碳生酮飲食減脂羣，有對生酮減脂感興趣的，歡迎加入，一起探討！❌拒絕銷售任何產品！