要入低碳生酮減脂羣的寶寶，看這邊，我不知道之前那個二維碼過期了😂
用料
| 雞腿 | 4只 |
| 牛奶 | 100ml |
| 五香粉 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 海鹽 | 5克 |
低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法
雞腿剪開，往外翻
![低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第2張]( "低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第2張")
把調料放進去醃製3小時
![低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第3張]( "低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第3張")
放入烤箱
![低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第4張]( "低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第4張")
張嘴來，香噴噴
![低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第5張]( "低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第5張")
低碳生酮減脂羣，在這，拒絕銷售任何產品，純交流羣。之前的二維碼過期了，想入的寶寶自己掃碼，路過的點個心心，讓更多寶寶看到。
![低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第6張]( "低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤的做法步驟圖 第6張")
低碳生酮飲食減脂-月瘦10斤
烤箱食譜
閲讀(7.01K)
最新推薦
- 1減脂零食：低熱量咖啡凍（低碳生酮適用）做法 步驟 圖解
- 2躺瘦小酮人的飲食食譜「精緻生酮減脂餐」做法 步驟 圖解
- 3「生酮飲食·真酮」生巧·生酮甜點（減肥食譜，一起瘦）做法 步驟 圖解
- 4「生酮keto」低碳無糖無麩質減肥減脂瘦身熱乾麪做法 步驟 圖解
- 5煎蝦仁（低碳飲食.生酮）做法 步驟 圖解
- 6月瘦5～ 10斤的減肥茶做法 步驟 圖解
- 7一個月吃瘦10斤的減脂期早餐「番茄意麪」做法 步驟 圖解
- 8吃瘦10斤的減脂餐高碳日晚「三色藜麥烤南瓜」做法 步驟 圖解
- 9生酮飲食：低碳麪包做法 步驟 圖解
- 10生酮飲食之低碳披薩做法 步驟 圖解
- 111個月吃瘦10斤的碳水循環-無碳日晚餐做法 步驟 圖解
- 12減脂燜菜－低碳飲食做法 步驟 圖解
- 13「生酮低碳」喵喵の生酮飲食記錄做法 步驟 圖解
- 14100天瘦10斤減脂餐做法 步驟 圖解
- 15低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃點啥-低碳生酮基礎小麪包/低碳生酮基礎麪包胚/低碳生酮基礎小餐包/低碳生酮司康餅/低碳生酮代餐包！椰香滿滿！超高脂！超低碳！超強飽腹感！生酮粉類脂肪炸彈！生酮能量
猜你喜歡
- 1生酮飲食之—低碳小餅乾做法 步驟 圖解
- 21個月吃瘦10斤的碳水循環-無碳日晚餐做法 步驟 圖解
- 3減脂零食：低熱量咖啡凍（低碳生酮適用）做法 步驟 圖解
- 4生酮飲食之低碳披薩做法 步驟 圖解
- 5吃瘦10斤的減脂餐高碳日晚「三色藜麥烤南瓜」做法 步驟 圖解
- 6月瘦30斤的減脂餐做法 步驟 圖解
- 7低碳和低脂飲食哪個更有效，減肥的你知道嗎
- 8減脂燜菜－低碳飲食做法 步驟 圖解
- 9一個月吃瘦10斤的減脂期早餐「番茄意麪」做法 步驟 圖解
- 10輕鬆飲食～生酮低碳料理做法 步驟 圖解
- 11「飲食思考」關於生酮低碳做法 步驟 圖解
- 12煎蝦仁（低碳飲食.生酮）做法 步驟 圖解
- 13生酮飲食之3日斷糖測評，低碳減肥餐做法 步驟 圖解
- 14純純的減肥食譜吃一個月最少瘦10斤做法 步驟 圖解
- 15[生酮飲食/低碳飲食]自制萬用胡麻醬做法 步驟 圖解
- 16「生酮keto」低碳無糖無麩質減肥減脂瘦身熱乾麪做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1栗子的清爽咖啡的做法步驟,栗子的清爽咖啡怎麼做最好吃
- 2兒童營養早餐首選——黑芝麻醬龍貓吐司🍞做法 步驟 圖解
- 3美味的芹菜海鮮粥簡單做法,芹菜海鮮粥做法大全
- 4三杯雞創新版的做法步驟,三杯雞創新版怎麼做最好吃
- 5低温慢煮西冷牛排的步驟做法及圖解
- 6低卡香橙巧克力舒芙蕾做法 步驟 圖解
- 7美味的薯片熱狗簡單做法,薯片熱狗做法大全
- 8美味的紅茶杏仁脆簡單做法,紅茶杏仁脆做法大全
- 9情人節送你一鍋魚的做法步驟,情人節送你一鍋魚怎麼做最好吃
- 10家有小學生🌈每月早餐不重樣（3.8-3.14）做法 步驟 圖解
- 11美味的香烤豆腐塊簡單做法,香烤豆腐塊做法大全
- 12純素芝士紅薯焗意麪做法 步驟 圖解
- 13day2晚501k做法 步驟 圖解
- 14零失敗蛋黃酥（豬油版）做法 步驟 圖解
- 15涼拌芹菜——清脆爽口的馬家溝芹菜做法 步驟 圖解