夏天吃阿膠糕太上火了，所以推薦大家把阿膠棗吃起來，補氣血是我們女人一生都不能忽視的事情。weixin：luxiaonong123
用料
| 灰棗 | 500g |
| 東阿阿膠 | 10g |
| 黑芝麻 | 適量 |
| 美國進口蔓越莓 | 適量 |
| 核桃 | 適量 |
夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法
上好的灰棗洗乾淨，烘乾。
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第2張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第2張")
把核桃與蔓越莓塞入棗中。
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第3張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第3張")
將東阿阿膠熬成漿
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第4張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第4張")
把夾了蔓越莓與核桃的棗放入阿膠漿中沾上。
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第5張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第5張")
接着滾上有機種植的飽和芝麻
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第6張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第6張")
如此，蔓越莓核桃夾心阿膠棗就做成了。這個做法很像阿膠糕，但是阿膠的含量相對較低，主角是灰棗，所以放在夏天吃是非常合適的，既能補氣血又不上火。
![夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第7張]( "夏天補氣血又不上火的阿膠棗的做法步驟圖 第7張")
小貼士
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