倍兒香!蒸出來的茄子是完全不油膩的,但又能吸收很飽的湯汁,和炒香的肉末和蒜碎在一起超級夠滋味!
用料
線茄子 | 3根 |
肉餡 | 半斤 |
蒜碎 | 8瓣 |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 6粒 |
白胡椒粉 | 2勺 |
香菜 | 1把 |
原料圖
線茄子切條備用
鍋中不放油,燒的非常熱的時候倒入茄條炙燒
直至茄子有焦斑的狀況就可以了
盛出備用
熱鍋涼油炒散肉餡
加入生抽、冰糖、老抽調味增色
加入小半碗水燒開
大約燒3min即可
倒入蒜末迅速翻炒即可盛出
將剛才炙過的茄子放在盤底,上面鋪上炒過的肉末,澆上湯汁,放入蒸鍋蒸20min即可
出鍋後可撒上少許香菜,淋上少許花椒油增香
完全不油膩,還很軟糯!
小貼士
1,炙燒茄子可以減少茄子出湯,又可以在蒸制的過程中讓茄子更好的吸收湯汁;
2,肉餡可以選擇大顆粒的那種會更香,更有吃肉的感覺;
3,蒜末不用久炒,過一下就可以