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肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>

菜譜 閲讀(1.87W)
肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖

倍兒香!出來的茄子是完全不油膩的,但又能吸收很飽的湯汁,和炒香的肉末和蒜碎在一起超級夠滋味!

用料  

線茄子 3根
肉餡 半斤
蒜碎 8瓣
生抽 4勺
老抽 1勺
冰糖 6粒
白胡椒粉 2勺
香菜 1把

肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法  

  1. 原料圖

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第2張
  2. 線茄子切條備用

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中不放油,燒的非常熱的時候倒入茄條炙燒

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第4張
  4. 直至茄子有焦斑的狀況就可以了

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第5張
  5. 盛出備用

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第6張
  6. 熱鍋涼油炒散肉餡

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第7張
  7. 加入生抽、冰糖、老抽調味增色

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第8張
  8. 加入小半碗水燒開

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第9張
  9. 大約燒3min即可

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入蒜末迅速翻炒即可盛出

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第11張
  11. 將剛才炙過的茄子放在盤底,上面鋪上炒過的肉末,澆上湯汁,放入蒸鍋蒸20min即可

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第12張
  12. 出鍋後可撒上少許香菜,淋上少許花椒油增香

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第13張
  13. 完全不油膩,還很軟糯!

    肉末蒜蓉蒸線茄 <302小廚房>的做法步驟圖 第14張

小貼士

1,炙燒茄子可以減少茄子出湯,又可以在蒸制的過程中讓茄子更好的吸收湯汁;

2,肉餡可以選擇大顆粒的那種會更香,更有吃肉的感覺;

3,蒜末不用久炒,過一下就可以