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上週去了趟蘇州正巧是新鮮芡實上市,一吃就愛上了芡實
用料
椰奶香芋南瓜芡實百合煲的做法
砂鍋放三碗水燒開,把切好芋頭和芡實放進入煮幾分鐘再加椰奶燒開加南瓜丁繼續煮邊煮邊攪,加鹽,加一點點糖
煮至有點濃稠加百合煮兩分鐘就可以了
百合不要煮得太久,很容易煮爛了
營養又健康
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