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番茄營養豐富,除了含有茄紅素,胡蘿蔔素之外,還有維生素B1,B2,美容不可缺的維生素C也很多,是西瓜的10倍,番茄對抗衰老,抗癌都是有幫助喔!別以為番茄只能生吃,這道料理高鈣又營養試試看吧!
用料
番茄焗乾酪的做法
番茄切片,乾酪片一片切4等分,夾在番茄當中
上面撒上乳酪絲,放入烤箱上火230/下火180烤5分鐘即可
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