這種清淡口味的素菜,往往是餐桌上很耐人回味的一道美味
用料
嫩南瓜 | 1個 |
蒜末 | 2瓣 |
薑絲 | 2片 |
油 | 10克 |
鹽 | 1/4茶匙 |
清炒嫩南瓜的做法
借了一張網絡圖片,小南瓜一隻,去蒂,去瓤,切片。
片切得厚,炒的時間加20-30秒,片切得薄,時間減20秒。
①點出稱,主鍋倒油10g(可以用橄欖油,但不可以用生菜油),放入薑絲、蒜末,設置2分鐘/V/反轉小勺
②放入南瓜片,鹽,收置2分30秒/V/反轉小勺。
🍳要訣:剛啟動時,將選擇鈕從反轉小勺快速旋到反轉2,停留3秒,再復原到反轉小勺,繼續炒。
🍳建議不要放鹹了,淡淡的,略有清甜回味。
🍳切片厚薄不同,第二步的時間請適當調整。很厚的3分鐘,薄的1分半。
出鍋,很好吃,小朋友湯汁拌飯也好吃。