暑假在家想給媽媽做幾道好吃的,媽媽喜歡吃甜的,所以有了它,潤肺止咳,美膚養顏,媽媽説喝了特別潤燥。
用料
紫薯 | 一個 |
銀耳 | 一小朵 |
雪梨 | 兩小個 |
百合 | 一小把 |
冰糖 | 一小塊 |
紫薯銀耳百合雪梨湯的做法
百合用冷水泡兩個小時
紫薯切碎,大小為四分之一小指指甲蓋,雪梨先切為六瓣,再切片
湯鍋加入大半鍋水,放入切好的紫薯和雪梨,以及泡好的百合
水沸騰後,銀耳撕碎放入
大火沸騰五分鐘後,轉小火,煮一個小時,最好將紫薯煮化
關火前,放一小塊冰糖
小貼士
百合泡好後,要把表面的黑色雜質去掉