我超愛煮這種甜湯水在家喝 尤其是秋季 喝點這些再好不過了
用料
| 銀耳 | 一朵 |
| 百合 | 一小把 |
| 雪梨 | 兩個 |
| 枸杞 | 五六粒 |
| 冰糖或黃糖 | 看個人口味 |
| 大棗 | 兩三顆 |
銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法
銀耳提前泡發好 撕碎 冷水下鍋 大火煮開 改中火
![銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第2張]( "銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第2張")
中小火煮20分鐘 放入雪梨塊 蓋上蓋子 接着放入大棗.關小火煮半小時 放入百合 百合幹要提前泡好. 一個大概煮一個半小時 最後差不多放入洗淨的枸杞子 和冰糖 中火煮開 關火 約煮膠質會越多.
![銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第3張]( "銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第3張")
涼吃 熱吃都非常好. 建議糖不要放太多
![銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第4張]( "銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）的做法步驟圖 第4張")
銀耳雪梨百合甜湯（秋季潤燥）
甜品
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