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Day1減脂減重健康餐

菜譜 閲讀(2.53W)
Day1減脂減重健康餐的做法步驟圖

一個月 沒剋制 竟然 胖了10斤 要剋制 要自律

用料  

胡椒粉
葱薑蒜

Day1減脂減重健康餐的做法  

  1. 午餐 尖椒辣炒雞胸肉 清炒木耳

    Day1減脂減重健康餐的做法步驟圖 第2張
  2. 晚餐 清小黃魚 小炒青菜

    Day1減脂減重健康餐的做法步驟圖 第3張