當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

備孕晚餐

菜譜 閲讀(6.95K)
備孕晚餐的做法步驟圖,備孕晚餐怎麼做好吃

用料  

苦瓜 半根
雞蛋 2個
矮腳菜 適量
毛豆 適量

備孕晚餐的做法  

  1. 苦瓜去瓤切片備用,雞蛋打散備用(因為有一顆青椒就切絲一起炒了)油熱倒入雞蛋液炒幾秒盛出備用,另放油燒熱倒入苦瓜翻炒2、3分鐘再加入雞蛋皮一起炒熟,放鹽雞精調味即可

    備孕晚餐的做法步驟圖,備孕晚餐怎麼做好吃 第2張
  2. 矮腳菜洗淨備用,油熱倒入鍋中翻炒均勻,炒熟後加適量鹽、加點糖去澀,一點雞精拌勻即可

    備孕晚餐的做法步驟圖,備孕晚餐怎麼做好吃 第3張
  3. 毛豆剪掉2頭方便入味,放油燒熱放入蒜末、尖椒炒,再放毛豆翻炒一下,加入適量水加入生抽、鹽巴煮片刻後,盛出裝盤

    備孕晚餐的做法步驟圖,備孕晚餐怎麼做好吃 第4張