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翡翠素元子

菜譜 閲讀(2.32W)
翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃

萵筍是春季應季菜,顏色翠綠,口感清脆,營養豐富,不放一滴油,上鍋的烹飪方式,更好的保留了其營養!賞心悦目的一道菜,對於減肥人士來説,也是一個不錯的選擇!

用料  

萵筍 1根
澱粉 15克
適量
老乾媽 1勺
蒸魚豉油 1勺
1勺
香油 適量
美人椒 1根

翡翠素元子的做法  

  1. 萵筍擦絲

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第2張
  2. 萵筍絲焯水過涼

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第3張
  3. 攥幹水份,加鹽、澱粉拌勻

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第4張
  4. 拌勻的萵筍絲攥成一個個的小元子,上鍋蒸3—5分鐘

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第5張
  5. 蒸好的元子上放美人椒做裝飾

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第6張
  6. 用老乾媽、蒸魚豉油、醋、香油調一碗醬汁,一道賞心悦目的翡翠素元子就做好了!

    翡翠素元子的做法步驟圖,翡翠素元子怎麼做好吃 第7張

小貼士

焯水時水中加少許鹽和食用油可以讓顏色更翠綠