提起糊塌子,北京人都會覺得親切。沒錯,糊塌子是北京最普通的小吃,幾乎所有的北京人都會做、都愛吃。作為一個地道的北京80後,必須把這道菜發揚光大!其實它的做法非常簡單,但卻非常好吃。從用料來看,它裏面包含了麪粉、雞蛋和蔬菜,即使從營養學的角度來説,也是非常合理。
每當不想花很多時間去做飯,只願簡簡單單吃一餐的時候,我常會想到:就做糊塌子吧!是啊,十來分鐘的時間就做好了,既是主食也是菜,不用再去煎、炒、烹、炸了,何樂而不為呢?
用料
西葫蘆 | |
雞蛋 | 4個 |
麪粉 | 250g |
色拉油 | 一碗 |
花椒油或麻油 | 半碗 |
胡椒粉 | 少許 |
姜蒜 | 少許 |
醋 | 少許 |
糊塌子(老北京)的做法
將西葫蘆洗淨擦成絲
加入4只雞蛋和200g麪粉,另50g調稀稠備用
將其攪拌均勻,稀稠以倒出時成慢速流水狀即可
將平底鍋中倒入色拉油,調至中火加熱1分鐘
加入一點花椒油或麻油,將火調低一檔(如5檔的鍋,一般在2-3檔為宜)。
加入2-3勺調好的麪糊,用勺攤開。餅基本成型時,加少許鹽和胡椒粉,用鏟子和筷子配合翻面。
餅雙面成金黃色即可出鍋
配以醋加姜蒜末,營養美味
小貼士
獨家祕方:色拉油中混入一點花椒油或麻油,吃起來就沒有那麼油膩。
在鍋裏煎的時候,用勺子按一按,餅會更外焦裏嫩
火候很重要,一定要小火,不然很容易糊