“歲時 4月4日 清明”
傳統的節俗,清明是要吃用艾草汁做成的綠色糕團,其做法是先將嫩艾、小棘姆草等(做青團用的野菜一般有三種,泥胡菜、艾蒿、鼠麴草。泥胡菜氽後放入大鍋蒸爛揉入糯米粉中,做成呈碧綠色的糰子。
用料
新鮮艾葉 | 200g |
糯米粉 | 100g |
椰子油 | 20ml |
花生 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
糖 | 2匙 |
歲時之清明 ||艾草青團時的做法
將新鮮的艾葉去梗(只要葉子),洗淨,放到已燒開了水的鍋中煮15分鐘左右(煮軟一些可以剁得更碎),撈起,用清水沖洗幾次,讓它泡兩天,把艾葉的苦水去掉,晾乾水分,榨成艾葉汁。
把艾葉汁和到糯米粉裏面,和到能成團不散就好了。
包好餡料。
用包棕子那種竹葉,剪成小塊,將包好的艾草青團放在上面。放到鍋裏隔水蒸10-15分鐘。
清明吃過了艾草青團,
才算是有了新鮮潔淨的開始吧。
喜歡瀏覽更多素食,可以關注這裏: