用料
兔肉 | 半隻 |
小米椒 | 5個 |
青椒 | 6個 |
萵筍 | 2根 |
蒜 | 5個 |
嫩子姜 | 6根 |
泡椒 | 2個 |
豆瓣醬 | 1勺 |
花椒 | 15粒 |
料酒 | 少許 |
澱粉 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
大葱 | 1根(葱頭) |
老薑 | 半塊 |
小葱 | 2根 |
跳水兔的做法
先將小米辣、葱頭、老薑切粒
嫩子姜切絲,青椒切段
萵筍切條
將兔肉加料酒醃製5分鐘,再用清水浸泡一會兒洗淨,加澱粉、胡椒粉、少許鹽抓勻,備用
鍋中加菜籽油,油温8成熱,下兔肉炒制變色,變色一分鐘後漏勺撈出
另起鍋中倒入適量油,加入配料豆瓣醬、花椒、葱頭、老薑、蒜粒、小米椒炒香,倒入兩碗清水燒開,燒開後大火煮2分鐘。(吃不得辣的,小米椒可以快出鍋的時候加)
加入萵筍條煮2分鐘後倒入兔肉煮1分鐘
最後加入青椒、子薑絲,調味後出鍋(加入少許白糖提味)
起鍋撒點小葱就好啦!