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無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣

菜譜 閲讀(2.27W)
無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖

哈嘍,我是榴蓮~
又來分享超級大補的養生阿膠糕教程了

昨天為閨蜜媽媽熬了一鍋無糖型的阿膠糕
適合不喜糖或糖尿病人羣

做無糖型真的是有很多細節需要注意的
搞不好一鍋阿膠就浪費啦🤣
下面把配方和注意事項分享給大家哦

用料  

阿膠 250g
500ml
核桃仁 250g
紅棗 75g
枸杞 75g
黑芝麻 350~400g

無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法  

  1. 阿膠片提前一天用黃酒泡好,用一瓶黃酒。

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好各種輔料。

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第3張
  3. 熬之前對工具進行煮沸消毒。

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第4張
  4. 開始熬製:
    1.開中大火,不斷攪拌阿膠,慢慢表面會揮發出豆油來,逐漸沸騰濃稠後,開中小火。
    2.不停的順着一個方向攪拌鍋底,防止粘鍋
    3.等待有大液泡能掛住旗時,迅速關火

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第5張
  5. 迅速按這個順序加入輔料:核桃仁,紅棗,枸杞,黑芝麻。
    每加入一種輔料攪拌均勻後,再加入下一種

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋倒進模具中,壓平壓緊實。

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第7張
  7. 晾置一天後,切條切片,就完成啦~

    無糖型阿膠糕:適合不喜糖、糖尿病人羣的做法步驟圖 第8張

小貼士

⚠️注意:
1.不放冰糖。
2.掛旗不要掛太大,要比平時小一點
3.因為紅棗,枸杞都有糖分,配方里的紅棗是減量了的。
4.因為不放冰糖,做出來的阿膠糕口感會偏幹一些,沒有那麼軟糯。喜歡吃酥一點或者不介意的朋友還是不影響的。
5.不加糖也會影響粘度。熬製過程中一定注意別將火開太大、水分熬的太乾。掌握不好容易切不成片掉碎渣哦~