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時蔬銀魚湯

菜譜 閲讀(1.93W)
時蔬銀魚湯的做法步驟圖,時蔬銀魚湯怎麼做好吃

寶寶煮的銀魚湯,湯喝了很多,菜也吃了很多,只可惜銀魚沒泡發好,就沒吃上肉啦~可惜了那些優質蛋白了....
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用料  

銀魚
冬瓜
香菇
生薑
小葱

時蔬銀魚湯的做法  

  1. 銀魚要提前泡發好,冷水泡發大概要泡兩個小時吧。

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  2. 香菇洗乾淨,切成片。

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  3. 冬瓜去皮後切成薄片。

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  4. 生薑切片備用。

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  5. 小葱切碎備用。

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  6. 熱鍋熱油,把銀魚和生薑一起放進去翻炒一下。

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  7. 香菇也放進來炒一炒。

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  8. 加入適量的水。

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  9. 大火燒開。

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  10. 把冬瓜放進來。

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  11. 再次燒開。

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  12. 冬瓜煮軟後加鹽調味,出鍋撒上葱花。

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小貼士

1.銀魚一定要提前浸泡好。
2.各種食材可以根據寶寶月齡和咀嚼能力進行調整,文中的大小適合24個月以上寶寶。
3.銀魚一定要用油炒一炒,才能煮出奶白色,同時用油炒一下也能起到去腥的作用。