用料
漢堡胚 | 4個 |
牛肉(牛臀肉) | 250克 |
白洋葱 | 1個 |
番茄 | 1個 |
生菜 | 1棵 |
車達(chedder cheese)芝士片 | 8片 |
鹽,黑胡椒粉,黃酒 | 若干 |
蛋清 | 半個 |
雙層芝士牛肉漢堡的做法
新鮮牛肉絞碎,你可以買的時候就加工好,也可以鍛鍊臂力,回來自己剁
白洋葱去外皮,切1/4下來,不要1切4的來切,就整個圓的來切,因為剩下的呆會還要用,把切下的1/4個洋葱,切成細末
在絞好的牛肉裏,加1/4小勺鹽(1/4tsp)
1/4小勺(1/4tsp)黑胡椒粉,這個你可以用現磨得黑胡碎代替
1小勺(1tsp)料酒
切好的洋葱末
半個蛋清
把所有的材料混在一起後,用筷子攪拌,一直攪拌到上勁,攪拌時必須順一個方向,感覺攪拌到肉不再鬆散,並且出現粘稠的感覺,就是上勁了
攪拌好的肉餡搓成圓團
把搓好的圓團用手掌壓成肉餅,漢堡胚多大,肉餅就多大
在炒鍋內放少量油,等油微熱,開中小火,把肉餅放入鍋內煎,一邊煎,一邊用鏟壓一下肉餅,看到下半面變色後,小心翻面,煎另一面
煎好的肉餅如圖
牛肉餅煎好,差不多就大功告成了,下面準備漢堡胚及其它配料,先把漢堡胚橫着一切二
接着往漢堡胚裏面放配料,我放的順序是,一層生菜
一片芝士
一片番茄
一塊牛肉餅
牛肉餅上再放洋葱
洋葱上再放芝士
然後是生菜
最後蓋上漢堡胚的另一半,當然你也可以放你自己喜歡的東西。
如果你覺得一個太大,可以一切二
漢堡準備好,就開始炸薯條,鍋里加油,根據你要炸的薯條的量來看要用多少油,等油微熱,開中小火,把薯條放入,中間要用鏟子稍微翻幾下
薯條剛開始炸,會是軟軟的,等到薯條變硬,顏色變金黃,就可以撈出來了
準備一個漏網,裏面墊上兩張廚房紙巾
把撈出的薯條先放在廚房紙巾上,讓多餘的油給吸掉
然後在薯條上撒上細鹽或海鹽,端起漏網抖幾下,讓薯條均勻的裹上鹽
這樣薯條就可以裝盆了,裝盆後,拿一小撮幹牛至葉(oregano),一邊搓一邊均勻的撒在薯條上
最後加上薄荷葉裝飾,點上番茄醬,一套正宗的美式雙層芝士牛肉漢堡配薯條就做好了。搭配可樂一起,吃完真的好滿足!
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小貼士
1)牛肉屬高蛋白、低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質元素,具有消化吸收率高等特點。
2)薯條是澱粉類油炸食品,含有大量油脂,熱量及高,每次要適量哦。