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有營養的山藥排骨湯

菜譜 閲讀(3.24W)
有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖

最近較辛苦💦燉鍋湯🥣補脾胃、補充營養,主要是補脾養胃、生津益肺。

用料  

山藥 1根
排骨 500克
1勺
少許
3片
2根
胡椒麪 少許
1勺

有營養的山藥排骨湯的做法  

  1. 加少許鹽清水淘洗排骨三遍,顏色清亮了即可

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 涼水下鍋放排骨、小葱一根、料酒一勺、薑片少許,起鍋煮開兩分鐘,去除血沫後再次清洗

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 放電燉鍋中加涼水,莫過排骨再次放薑片、醋、一根小葱,定好燉煮即可(如果直接用砂鍋,燉一小時,要多放水,中間不要加水,一次放夠)

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 將山藥去皮切滾刀塊清洗後備用

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 燉煮後加山藥、鹽,再煮五分鐘即可起鍋

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋前加少許胡椒麪,碗中加葱花,舀出排骨山藥湯,即可享用美食了,喜歡加大棗和枸杞,可以和山藥一起放

    有營養的山藥排骨湯的做法步驟圖 第7張