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女性必備食譜豬腳姜

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女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖

十個女人九個寒,指的就是宮寒,經期容易有血塊跟肚子痛,基本都是因為宮寒。所以需要多滋補,豬腳姜就是最好的滋補神器,不管是坐月子還是暖宮都是不錯的佳品。

用料  

豬蹄 1只
雞蛋 10個
甜醋 2瓶
2塊
陳醋 半瓶

女性必備食譜豬腳姜的做法  

  1. 豬腳洗淨,焯水,最好是買只有前面一節的豬腳,不要後面的肉,不然吃起來膩。

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第2張
  2. 洗淨豬腳備用

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第3張
  3. 老薑兩大塊,掰成小塊放入砂鍋中,注意姜用刀側面拍下,這樣煲出來的豬腳姜更入味

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第4張
  4. 把洗淨的豬腳倒入砂鍋,導入兩瓶甜醋,半瓶陳醋,甜醋已經有甜味,所以不需要在額外放糖,因為不喜歡太甜的,所以倒入了半瓶陳醋調味。蓋上蓋大火煲開後轉中小火慢燉一個鐘二十分鐘左右。

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋根據個人喜好放十個八個水煮蛋都可以,我這個是剛好家裏有喜事老人拿了很多紅雞蛋,為了不浪費全部剝了放到豬腳姜中一起燉。豬腳煲了一個小時二十分鐘左右倒入雞蛋一起煲,切記在煲豬腳姜的時候需要偶爾翻動一下,避免粘底。

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第6張
  6. 煲兩個小時候左右就完成了,可以試一下豬腳是否爛了,火候不夠的話可能需要的時間更長一點。注意:沒放水煲出來的豬腳姜是比較甜酸的,每次吃的時候可以裝出來加點水煲開食用,不放水煲的豬腳姜可以放的時間較長,半個月左右都沒問題,天氣熱記得放在冰箱保鮮。

    女性必備食譜豬腳姜的做法步驟圖 第7張