魚羊合在一起是個鮮字。白菜粉絲和羊湯是絕配。冷冷的冬日來一碗鮮的羊湯,暖心暖胃還可以填飽肚子。
用料
羊肉 | 500克 |
鯽魚 | 1條 |
白菜 | 半顆 |
粉絲 | 250克 |
生薑 | 若干 |
山楂 | 少許 |
陳皮 | 少許 |
八角 | 2/3個 |
桂皮 | 少許 |
白蘿蔔 | 1個 |
鹽 | 少許 |
糖 | 少許 |
白胡椒 | 少許 |
一碗魚羊鮮的白菜粉絲羊湯的做法
鯽魚煮湯後,流湯備用。把鯽魚撈出,拆出背脊大骨後,把魚頭和魚肉一起打散。因為背脊大骨不容易炒碎。
鍋內起油鍋,放入薑片爆香
把魚肉打散放入鍋內炒到香味出來。幹炒不放水。把炒好的魚肉、小魚骨和八角等調料一起放入料包備用
羊肉用水浸泡去掉血水。浸泡去血水主要是去腥。
羊肉焯水。冷水下鍋,薑片少許,燒開後把羊肉撈出備用。焯水的目的主要去腥
白蘿蔔無需去皮,切大塊。砂鍋內放入羊肉和白蘿蔔,薑片。冷水下鍋。燒開後,轉小火,半小時後把白蘿蔔撈出。白蘿蔔的目的是吸收掉羊肉的羶味。
放入剛剛備好的魚肉料包,把魚湯倒入。足量的水大火燒開,開小火,一起燉2小時。一碗乳白鮮香的羊湯就好了
撈出料包。放入白菜,大火燒開。
大火燒開後放入粉絲。
再次燒開後,放入鹽,白胡椒,少許雞精和糖提味吊鮮。
小貼士
燒湯時應該一次性水加足。如果中間要加水,也需放入開水。冷水會讓湯不會乳白色。