被燙傷了!傷員出院後該吃什麼呢?
Get well meal🍚
Get well 🔜🙏
用料
蛋白質 | 多多多 |
維生素 | 豐富 |
粗糧(低GI、膳食纖維) | 適量 |
優秀天然油脂 | 足量 |
天然糖 | 適量 |
鹽 | 少少少 |
無醬油 | N/A |
無刺激性、辛辣食材 | N/A |
可以康復的信心 | 一顆 |
戰勝創傷的勇氣 | 一打 |
對親朋好友、對生命的感激 | 一輩子 |
燙傷病人的康復餐的做法
6.2.20’ 🍚老母雞湯+炒素三吃(山藥、土豆絲、捲心菜)
6.3.20’ 🍚補血紅湯(花生、紅棗、紅豆)+白煮蛋
6.4.20’ 🍚黑魚湯+炒素三吃(西蘭花、青菜、絲瓜)+煮玉米
6.5.20’ 🍚老母雞湯+炒素三吃(豆角、胡蘿蔔、生菜)+煮玉米
6.6.20’ 🍚鯽魚湯+蔬菜三吃(西藍花、冬瓜、黃瓜)+煮玉米
6.7.20’ 🍚黑魚湯+蔬菜四吃(西葫蘆、蒜薹、奶白菜、豆角)+白煮蛋
6.8.20’ 🍚豬肝湯+蔬菜三吃(西蘭花、奶白菜,萵筍絲)+煮玉米
6.9.20’ 🍚燉鴿+鹽水雞+蔬菜雙拼(青菜、西葫蘆)+煮玉米
6.10.20’ 🍚冬瓜紅棗老鴨湯+蔬菜雙拼(莧菜、西紅柿炒蛋)+煮玉米
6.13.20’ 🍚鯽魚蛋湯+蔬菜三吃(西蘭花、胡蘿蔔、絲瓜炒蛋)+煮玉米
6.14.20’ 🍚黑魚湯+蔬菜三吃(西葫蘆、西蘭花、小青菜)+水蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋+水煮蛋
6.15.20’ 🍚冬瓜排骨湯+蔬菜三吃(空心菜、奶白菜、豆角)+煮玉米
6.16.20’ 🍚豬肝湯+蔬菜三吃(生菜、萵筍、番茄炒蛋)+白斬雞
6.17.29’ 🍚老母雞湯+蔬菜雙拼(西葫蘆、黃瓜)+煮玉米
6.20.20’ 🍚黑魚湯+蔬菜三吃(黃瓜、萵筍、娃娃菜)
7.20.20’ 🍚黑魚片燉魚丸湯+蔬菜雙拼(萵筍、豆角)+紅燒魚(我只能吃魚籽)