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病後幫助恢復食療方

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病後幫助恢復食療方的做法步驟圖

幫助恢復的食療方。扁桃體炎多發高熱,病程又比較久,孩子大多也是傷津耗陰的。如果還有明顯積滯的孩子,可以給孩子喝小兒復元方,如果沒有明顯積滯,就給孩子喝冬斛飲。每週1-2次,連續喝2兩週。

用料  

小兒復元方
炒谷芽 10克
炒麥芽 8克
陳皮 2克
烏梅 5克
蓮子 5克
百合 8克
麥冬 10克
冬斛飲 1-2人份
石斛 10克
麥冬 10克
菊花 3克
枸杞 5克

病後幫助恢復食療方的做法  

  1. 小兒復元方:以上材料煮水或煲瘦肉湯,3歲以內喝湯少吃渣。一週1-2次,連續喝3-4周。

  2. 冬斛飲:上述食材共煮水40分鐘即可飲汁。

小貼士

如果買不到炒谷芽、炒麥芽,可以買谷芽和麥芽回家自己炒,鍋熱就關火,炒到變色微黃即可。

冬斛飲功效:益氣陰,降虛火。