鮑魚🐟 滋補強身抗春😪 ,改善體質治肝陰虛。晚上二人餐,雖簡單卻不失豐富營養,也可做家宴頭菜或每人份燉盅,顯檔次又滋補。
今日食堂💁
奶🐮 香煨鮑魚🐟 :
1、燉盅中放入冰糖、少許熱水後,加入牛🐮 奶上鍋蒸60分鐘,
2、期間把鮑🐟 去腸、去嘴[嘴脣]刷洗乾淨,用酒、薑絲、生抽煨幾分鐘;
3、待燉盅60分鐘後放入鮑魚🐟 和枸杞燉2分鐘即可,吃奶香濃郁🍽 餐前頭菜🍴
用料
鮑魚 | 2個(二人餐,可根據人數定) |
牛🐮奶 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
老酒、生抽 | 適量 |
生薑 | 切絲,適量 |
枸杞 | 幾粒 |
待客有面子有顏值的頭菜的做法
食材準備;
鮑魚去嘴、腸洗淨,用薑絲、料酒、生抽煨幾分鐘備用;
燉盅放適量冰糖(根據個人喜好);
再倒入牛🐮奶,上鍋小🔥燉蒸1小時左右;
燉盅蒸1小時後,放入煨好的鮑魚、枸杞,重新加蓋,調中小🔥再燉2分鐘即可;
奶香濃郁,可做家宴頭菜或餐中每人份燉盅,滋補又顯檔次。
小貼士
牛🐮奶蒸越時間長,就越奶香濃郁、奶汁醇厚,所以時間上不能急,安排好時間慢慢燉着,中途可以去忙廚房其他事。