備孕暖宮生薑汁

準備備孕的寶寶們，這道簡單又有用的暖宮生薑水簡直就是備孕法寶！備孕前三個月喝效果更好！另外姨媽期間不舒服的寶寶也可以在姨媽前一個禮拜每天早上一杯！

用料  

備孕暖宮生薑汁的做法  

1. 生薑削皮洗淨

2. 切塊

3. 生薑切塊放入攪拌機，加入純淨水(水沒過生薑）

4. 把紗布蓋在碗上，往裏倒入攪拌好的生薑水，用力擠出生薑水(用力，擠擠總是有的哦），過濾後的殘渣倒掉！

5. 擠乾淨的生薑水倒入鍋中，中火轉小火煮沸哦

6. 煮沸後的生薑水晾涼後倒入密封罐中，放入冰箱儲藏，吃的時候取出兩勺加入紅糖即可

小貼士

1，裝生薑水的密封罐倒入前需要擦乾水分；
2，沒有密封罐也可以把生薑水倒入冰盒中製冰；