健康飲品--紅棗枸杞茶

大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。紅棗為温帶作物，適應性強。 紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神。 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質 紅棗枸杞茶-- 1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悦顏色″的功效。

用料  

健康飲品--紅棗枸杞茶的做法  

1. 先把紅棗洗淨，放入鍋中。

2. 用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裏隨用隨取就可以了。

3. 紅棗、枸杞、冰糖。

4. 把枸杞洗淨。

5. 把棗放到玻璃茶壺裏。

6. 放入枸杞。

7. 放冰糖，倒入剛開的熱水。

8. 燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裏就可以喝了。

9. 早餐飯後，衝上一壺紅棗枸杞茶，真是享受生活哦~