紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）

紅棗和蘋果可以為人體提供豐富的維生素C，還能為人體補充維生素B族，胡蘿蔔素，蛋白質，脂肪，以及磷鈣鐵等微量元素，還能為人體提供必虛的能量代謝物質環磷酸腺苷，增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，有防治心血管疾病的作用。紅棗蘋果湯可以幫助人體養血安神，改善神經衰弱引起的失眠多夢等。

用料  

紅棗枸杞蘋果茶（刮油茶）的做法  

1. 把蘋果用食鹽洗乾淨皮，切片去心、紅棗枸杞洗乾淨放進去

2. 選擇水果茶煮10分鐘左右，如果沒有這個鍋，可以用其他鍋煮10分鐘左右即可

3. 10分鐘後是這樣的，關火就可以喝了，沒喝完的可以保温……