【健康飲食】南瓜胡蘿蔔枸杞汁

益處：
補充維生素A，清熱通便，胡蘿蔔有益肝明目的作用。

用料  

【健康飲食】南瓜胡蘿蔔枸杞汁的做法  

1. 南瓜和胡蘿蔔去皮切成塊，放入枸杞洗淨，加水至水位線，將蓋子蓋好。

2. 破壁機選擇養生濃湯模式，完成即可。