秋季乾燥的季節，最適合喝點滋潤的糖水，老年少女的養生道路，簡單乾脆
用料
| 雪耳 | 半個 |
| 冰糖 | 適量 |
| 西米 | 適量 |
| 雪梨 | 一個 |
| 紅棗 | 四顆 |
| 枸杞 | 七八顆 |
秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法
材料備齊
![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第2張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第2張")
水煮開，放西米
![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第3張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第3張")
煮得差不多時，放涼水，過濾掉，繼續開水煮
![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第4張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第4張")
好了，再用涼水過濾，煮好的西米放一旁
![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第5張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第5張")
涼水煮雪梨，雪耳
煮沸了，小煮後放紅棗枸杞冰糖，西米，就好了![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第6張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第6張")
完成
![秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第7張]( "秋季簡單版冰糖雪梨滋潤糖水的做法步驟圖 第7張")
小貼士
🙉西米過水兩次後，吃起來很彈性，粒粒分明
🙉想吃爛一點的雪耳可以煮很久
🙉想吃脆一點都雪耳，水煮開後放紅棗枸杞糖關火就可以了
🙉如果覺得西米麻煩，可不下西米，西米對功效沒多大作用，只是口感好吃
