🦏秋季滋補—冰糖燉雪梨（雪梨盅）

最近開始下綿綿秋雨了，一來二去就容易感冒，這疫情期間感冒發燒可就麻煩咯。
當然啦，真感冒還是應該去看病滴。只是偶爾在這樣的秋雨裏，喝下一碗甜暖的雪梨湯，能暖暖身子還能養好肺臟。
“寓醫於食，藥食同源”。温和食養，最適合小朋友了。有則緩解，無則預防。🌸

用料  

🦏秋季滋補—冰糖燉雪梨（雪梨盅）的做法  

1. 雪梨可以選擇去不去皮，洗淨，切去頂部當蓋子，中間核挖空。

2. 雪梨中間放入冰糖和枸杞，建議放少點，不然齁甜齁甜的。

3. 蓋上蓋子，中火隔水蒸半小時。

4. 請享用！給🦏點個關注唄，謝謝

小貼士

🦏最後再次提醒大家，如果咳嗽比較嚴重的，一定要及時去醫院看病，雖然最近看病很麻煩，但是還是要去看哦！望大家最好全部都吃的香，睡的好，一直別生病。最後大家別忘了點個【關注】在走哦，給辛苦整理“秋季滋補系列”的🦏一個鼓勵！