山藥營養價值豐富、富含維生素C、E,健脾胃,降血糖,紫薯含有當中硒和鐵,它是人體抗衰老、抗疲勞,補血的一個必要元素。好多小孩子都不喜歡吃這二樣食物,咱變個花樣做一個,一看就特別有食慾是不是。
用料
山藥泥 | |
山藥(蒸熟) | 450克 |
牛奶 | 50克 |
煉奶 | 50克 |
紫薯泥 | |
紫薯(蒸熟) | 450克 |
牛奶 | 50克 |
煉奶 | 50克 |
做底座用 | |
薯片 | 適量 |
夏日甜品之山藥&紫薯冰激凌的做法
紫薯和山藥去皮切塊,分開放在蒸鍋裏,主鍋裏放進700克水,架上蒸鍋,設定30分鐘/V健/速度2蒸山藥紫薯(山藥放上層蒸鍋,紫薯放下層)。
山藥泥裏面所有材料放進主鍋,設定30秒速度8打磨,開蓋把鍋壁的山藥泥用刮刀刮下去,再設定30秒速度10打磨,時間到用刮刀把山藥泥裝到裱花袋裏(這個花型用6齒花嘴)。放一旁備用。
接着把紫薯泥裏面所有材料放進主鍋(打磨山藥泥的主鍋不用清洗),重複山藥泥一樣的步驟做打磨紫薯泥。打磨好了一樣裝在裱花袋裏。
拿一片薯片,擠上山藥泥再擠上紫薯泥,也可以倒過來,隨自己喜好,疊加顏色,擠好了放冰箱冷藏2小時左右、就可以拿出來吃了,特別美味。不喜歡吃冷的可以不放冰箱哦。
山藥泥上面加一點點果醬,更美味哦。
小貼士
大家可以把煉奶改為淡奶油,加淡奶油要適量的加一點糖哦。上面的配方不太甜,喜歡吃甜的同學們可以在上面配方上加多一點點糖。