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替代甜品🍮山藥紫薯泥

減肥食譜 閲讀(2.61W)
替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法步驟圖

用料  

紫薯 1個
山藥 1根
牛奶 20克
酸奶果粒脆 適量克

替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法  

  1. 山藥紫薯上鍋

    替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法步驟圖 第2張
  2. 趁熱分別搗成泥,太乾加一些牛奶進去。

    替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法步驟圖 第3張
  3. 最下層鋪山藥層,然後撒酸奶果粒脆,然後鋪上紫薯泥,再鋪上山藥泥,最上面撒上酸奶果粒脆。盒子太小,只能放這些了!沒有放糖,我覺得果粒脆夠甜了,不需要單獨放。喜歡甜口的,可以在山藥紫薯搗成泥的時候加糖進去。

    替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法步驟圖 第4張
  4. 成品看着還不錯(^^)

    替代甜品🍮山藥紫薯泥的做法步驟圖 第5張