家裏有無糖酸奶,還有水果,想着能否換種形式吃它呢?用無咖啡因的Xs作為甜味的補充,既有營養又不怕攝入糖分長胖,孩子也能吃。老公給起的名字,他説不是一般的好吃,是很好吃(๑´ڡ`๑)。
用料
三元無糖酸奶 | 一袋 |
Xs | 1/3罐 |
水果粒 | 家裏有啥來啥 |
烘焙紙 | 適量 |
稍深一些的長方形或方形容器 | 一個 |
夏日冰果(自制水果冰激凌)的做法
家裏正好有木瓜、提子、鳳梨、火龍果,各來一點切小粒,火龍果我用模具弄出一個桃心造型。
我放了三分之一罐的Xs到無糖酸奶裏,攪勻。綠罐的Xs是無咖啡因的,孩子喝也沒有問題,暑假裏用這個做冰棍,比吃化學添加劑太多的買來的冰棍要健康。
把果粒鋪到墊好烘焙紙的方形烤碗裏,方便凍好後取下來。
倒入混勻的酸奶➕Xs,再把剩下果粒繼續放進去,最後桃心擺上面。
蓋上保鮮膜放到冰箱裏冷凍,我凍了差不多4小時,一個下午。這是凍好的狀態。
取出來去掉烘焙紙後切塊。
放到小碗裏就是好吃的夏日冰果啦!
再來一張🤟🏻
我把桃心單獨切出來,放小碗裏,看着就好吃,因為滿滿的果粒啊,還不用擔心糖和添加劑吃的過多,給身體增加負擔。