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美容養顏紅棗豆漿

豆漿 閲讀(1.52W)
美容養顏紅棗豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

平時沒時間自制早餐,週末給自己和寶寶還有家人打一杯香濃豆漿。                                紅棗枸杞的日常補血功效女孩子都懂~黃豆給寶寶提供優質蛋白,紅棗富含維生素且健脾,枸杞子明目,這樣一杯營養豆漿再加雞蛋和燕麥麪包,寶寶早餐營養棒棒噠~

用料  

黃豆 半碗量
紅棗 8顆
枸杞 一小抓
6碗
冰糖/紅糖 適量

美容養顏紅棗豆漿的做法  

  1. 取黃豆、紅棗、枸杞子洗淨(量多少可以自己掌握,家裏人喜歡喝香濃豆漿,我放得比較多),紅棗去核,食材一起放入豆漿機。

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  2. 加入6碗清水,加入適量冰糖或者紅糖,豆漿機開工~早起一杯美容養顏營養豆漿,開啟元氣滿滿的一天!

    美容養顏紅棗豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張