又是邱瑞秋的方子,我是多麼喜歡簡單到不行的方子啊!但是我嘗試後決定改良,食材和比例更適合中國哦!而且免蒸免烤,低油低糖低脂,健康的不得了!減肥人士一樣可大快朵頤!
下面是四人份配方
用料
牛奶 | 500克 |
紅油桃 | 2個 |
蛋黃 | 4個 |
0卡糖 | 14克 |
玉米澱粉 | 14克 |
蜂蜜 | 適量 |
🍯烤蜂蜜油桃布丁🍮的做法
油桃選大一點,紅一點,熟一點的最好,當然我買不到太熟的,所以跟着我不太熟的也可以搞定!
油桃一分為二,桃核可以用小刀劃一圈,然後用勺子挖掉,儘量保留桃肉完整,皮那一面
因為桃子不夠熟軟,所以先蒸10分鐘,這樣桃子就像黃桃罐頭一樣,又香又軟,皮也可以剝掉了,但是這裏先不要剝片哦
然後往桃核位置擠點蜂蜜🍯
用小勺均勻抹在桃肉切開的位置,桃子上面遮上烘焙紙防幹,220°烤5分鐘濃縮風味,之後拿出涼涼備用
桃核砸開,桃仁桃核一起放進煮鍋
然後加500ml全脂牛奶,煮到微開,關火泡30分鐘
另取一大碗,加入4個蛋黃,蛋清用不到可以直接煎蛋燒菜
蛋黃里加14g糖,我用的0卡糖,再加14g玉米澱粉,蛋抽攪勻
然後將泡好涼涼的牛奶過濾後,加入蛋黃液,蛋抽攪勻,布丁🍮混合液就好了
之後將布丁🍮混合液倒進煮鍋,中小火加熱,蛋抽要不停攪拌,大約2分鐘,混合液開始凝固,冒泡就可以關火了
趁熱將布丁🍮裝入小杯或是小碗
再將晾好的桃子剝片,這是沒有蒸直接烤的桃子,皮剝不下來就用小刀削皮,賣相也還不錯,但是口感不如蒸過的軟糯
這是先蒸後烤的,皮可以手剝,雖然有點滑溜溜,將剝好片的油桃放在布丁上
封蓋進冰箱,冷藏4小時就可以吃啦!絕對是香滑軟糯,口感有點像冰淇淋,但是果香奶香更加豐富,試一下你就懂了!
小貼士
1.油桃儘量選大一點,紅一點,熟一點的最好,買不到熟的就加上蒸這一步
2.烤油桃要蓋烘焙紙哦,桃子太乾不好吃
3.布丁液裏的糖是減量的,原來配方是20g糖,減到14g一般愛甜的人也覺得ok
4.冷藏最好4小時,冷透了才更加好吃,口感比冰淇淋還好