料理屋
首頁
特色菜品
風味小吃
場合美食
烘焙食品
甜品做法
健康主食
烹飪日常
菜品口味
烹飪廚具
自制食譜
當前位置:
料理屋
>
關於孕婦菜譜西芹羊肉做法步驟圖解
關於孕婦菜譜西芹羊肉做法步驟圖解
【孕婦菜譜】西芹羊肉
08-22
用料西芹5根羊肉300克西紅柿0.5個蒜2-3瓣洋葱四分之一個味極鮮0.5勺【孕婦菜譜】西芹羊肉的做法西芹用削皮器削去外層筋膜,然後切斜段。西紅柿切丁,洋葱切丁,羊肉切片並倒入味極鮮、食用油醃製5分鐘。蒜切片。熱鍋下油,下...
【孕婦食譜】番茄毛芹
08-07
水芹菜孕婦水芹菜有利於孕期消腫、減少抽筋頻率、提高睡眠質量。其豐富的膳食纖維可促進排便,預防便祕。多種植物化合物具有抗氧化衰老,保護心血管,抗菌抗病毒等作用。適合大部分孕媽食用。但孕早晚期出現尿頻的孕媽...
【孕婦食譜】芹菜燒帶魚,鮮而不腥,芹香四溢~
03-21
臨近中秋,是海鮮肥美的季節,這個季節的帶魚也是非常肥美,不僅含有豐富的蛋白質,還富含鈣鐵鋅碘等多種無量元素,這些都是胎寶寶和小朋友所需要的,所以無論是孕媽媽還是小寶寶,都可以定期使用帶魚以增加營養。我們家不太喜歡油...
孕婦芹菜瘦肉粥
06-14
功效:適用於陰虛陽亢型妊娠合併高血壓綜合徵。用料芹菜(連葉和莖)100克瘦豬肉100克鹽食用油孕婦芹菜瘦肉粥的做法1、芹菜切段,豬肉切絲。2、粥滾放入芹菜,煮熟後加入瘦肉,滾片刻加鹽,油調味。早晚餐食用。每日1劑。可以連續...
【孕婦食譜】西芹炒羊肉
08-05
芹菜孕菜適宜芹菜可緩解孕期焦慮不安、心悸,有提高睡眠質量,促進排便、緩解便祕,增強免疫力等功效。芹菜的粗纖維較多,可延緩消化速度,有利於血糖穩定。但胃腸功能很差的孕媽注意不要過量食用。產婦適宜產後媽媽可以...
【孕婦食譜】羊排燉玉米
04-12
這幾天,氣温驟降,一夜之間,院裏的花草樹木已經披上了白茫茫的雪裝,看樣子來年又是一個豐收年!天兒冷了,當然要吃點好的!説起冬季温補的食材,就不得不提羊肉了!今天就準備做一道羊肉燉玉米,有粗有細,羊肉軟爛入味,而且一點也不羶,玉...
五花肉炒芹菜—孕婦中餐
04-26
芹菜中所含的芹菜素具有安定情緒等功效,準媽媽適量吃芹菜有助於緩解焦慮、消除煩躁,且芹菜還具有降壓降脂的作用。用料芹菜2-3根紅辣椒2個生抽一湯勺鹽五花肉100克五花肉炒芹菜—孕婦中餐的做法芹菜洗淨切段(可根據個人...
芹菜胡蘿蔔花生米-孕婦食譜4
09-11
記錄給孕媽做的菜,手藝一般僅供參考哈。反正我就是這麼餵養的O(∩_∩)O。用料都寫適量了,因為這道菜可以放冰箱儲存2-3天,都能吃,所以量自己掌握下啦。這道小涼菜好吃還健康,不錯不錯,推薦~用料花生米適量芹菜適量胡蘿蔔適...
孕產婦肉絲芹菜
06-14
適合高血壓病,糖尿病,肥胖病,高脂肪症等孕產婦食用。用料豬肉絲50克芹菜500克食用油10克醬油15克料酒3克葱花3克澱粉5克薑末5克鹽5克孕產婦肉絲芹菜的做法1、芹菜段用開水焯過。2、豬肉和澱粉、醬油、料酒拌好,油熱下葱、...
孕婦芹菜湯
06-14
食物相剋:芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。功效:適合牙齦炎患者食用。用料芹菜250克棗10顆鹽味精葱花少許花生油孕婦芹菜湯的做法1、芹菜用沸水燙一下,撈出瀝水,切3釐米長的段,紅棗去核。2、鍋放油燒熱...
【孕婦菜譜】長豆角炒牛肉
07-17
長豆角又叫長角豆孕婦適宜長角豆富含多種孕媽所需營養素,適量食用有助於改善孕期便祕;保護皮膚、口腔和眼部健康;維持孕期穩定血糖;促進新陳代謝,增強身體免疫力。注意要食用煮熟的長角豆,以防食物中毒。產婦適宜月子期...
孕婦-牛肉炒芹菜
06-02
因為孕婦不宜吃太多配料,所以沒放什麼配料,也不會放太鹹。所以牛肉用蘇打醃好了,洗乾淨,如果想吃味道重點的,可以發耗油、黑椒粉、鹽醃製5分鐘左右,如果想吃辣的,可在炒芹菜的時候放一些辣椒。因為孕婦和寶寶不能吃生肉,所以...
【孕婦食譜】西芹炒牛肉,肉質鮮嫩營養,西芹清脆爽口~
12-09
眾所周知,牛肉營養豐富,不僅富含蛋白質,還富含鐵元素和鉀元素,是補鐵佳品,尤其是有了寶寶以後,對補鐵聖品——牛肉更是愛不釋口~尤其是這兩年新冠疫情很多進口食材不敢用了,比如進口海鮮不敢吃了,豬肉又是高脂肪,所以牛羊肉便成...
芹菜胡蘿蔔豬肉餃子 孕婦
11-07
用料胡蘿蔔1根芹菜300g根豬肉300克葱3根姜5片鹽適量麪粉適量香菇2朵雞蛋清1只芹菜胡蘿蔔豬肉餃子孕婦的做法首先先和麪,加點蛋清,會更好吃,和好面放至1個小時洗乾淨芹菜,切碎即可,放在肉裏,加點鹽攪拌,讓芹菜出水。切葱姜,和...
【孕婦食譜】臘肉炒西芹,臘味十足、脆爽可口~
07-01
營養價值:芹菜營養豐富,富含膳食纖維、多種維生素和多種微量元素,有潤腸通便的功效;另外,芹菜含有豐富的鐵元素,可預防預期缺鐵性貧血。胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素、維生素A和維生素B羣。其中維生素B羣能加速新陳代謝,維生素A是胎...
孕期/孕婦養胎食譜:番茄牛肉蔬菜湯
04-11
孕期血要供給給胎盤,所以需要比平時多40%的血,所以孕期補充血是很重要的。💔很多姑娘孕期都會貧血也是因為這個原因。其次母乳裏面鐵的含量非常少,寶寶從母體帶出去的鐵要用到至少加輔食。💔所以很多母乳寶寶也會貧血大...
豬肝炒芹菜--孕婦餐
12-06
豬肝含有較多的維生素A,鐵,鋅等適合孕期食用,尤其是營養缺乏性貧血時,每週可以吃2次左右,食用豬肝要注意排淨其內的血液,一定要做熟。用料豬肝芹菜醋糖鹽澱粉豬肝炒芹菜--孕婦餐的做法豬肝切薄片後放在鹽水裏浸泡1小時,排幹...
蝦仁雞蛋韭菜炒莜麪!孕婦控糖餐!孕婦記菜譜!
02-23
用料雞蛋1個蝦仁8個韭菜一小把莜麪窩窩六分之一籠蝦仁雞蛋韭菜炒莜麪!孕婦控糖餐!孕婦記菜譜!的做法蝦仁8個,解凍,洗淨,切小段。打一個雞蛋,放胡椒粉,鹽,白醋,蝦仁放入,拌勻醃製。韭菜一小把,洗淨,切段。杆和葉子分開放。熱鍋冷油,...
羊肉卷豆芽韭菜炒紅薯粉!孕婦控糖餐!美味收不住!孕婦記菜譜!
02-15
用料羊肉卷四小卷綠豆芽3兩韭菜6根紅薯粉倆指頭羊肉卷豆芽韭菜炒紅薯粉!孕婦控糖餐!美味收不住!孕婦記菜譜!的做法豆芽過水,洗淨。韭菜切段,杆和葉子分開。羊肉卷切碎。紅薯粉開水泡軟,過冷水。葱蒜,切碎。熱鍋冷油,下葱蒜,出味...
【孕婦菜譜】芹菜香乾
09-16
水芹菜水芹菜有利於孕期消腫、減少抽筋頻率、提高睡眠質量。其豐富的膳食纖維可促進排便,預防便祕。多種植物化合物具有抗氧化衰老,保護心血管,抗菌抗病毒等作用。適合大部分孕媽食用。但孕早晚期出現尿頻的孕媽或羊...
【孕婦食譜】孕期DHA食補哪家強?西芹炒鰻幹好吃又營養~
05-16
營養價值:鰻魚肉質細嫩、味道鮮美,營養十分豐富,每百克魚肉含蛋白質高達18.6克,富含不飽和脂肪酸——DHA、FPA以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營養成分;鰻魚含有的DHA對胎兒腦部發育尤為重要。因此,孕婦多吃鰻魚不僅對於孕婦...
孕婦食譜
05-08
突然間有了寶寶好多東西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做飯啦用料鹽適量一品鮮醬油適量油菜幾頁香腸半根孕婦食譜的做法炒飯+水果酸奶...
【孕婦菜譜】西芹蝦仁
08-18
芹菜孕婦適宜芹菜可緩解孕期焦慮不安、心悸,有提高睡眠質量,促進排便、緩解便祕,增強免疫力等功效。芹菜的粗纖維較多,可延緩消化速度,有利於血糖穩定。但胃腸功能很差的孕媽注意不要過量食用。產婦適宜產後媽媽可以...
【孕婦食譜】魚餅炒西芹,清淡脆爽、營養豐富~
07-05
營養價值:1、温州魚餅系浙江温州的一種特色小吃,以東海的鮸魚等新鮮海水魚為主原料,肉質鮮嫩、鮮而不腥、低脂肪,營養豐富,即可以享受魚肉的鮮美,又省去剔骨的麻煩,尤其適合孕婦、老人和孩子食用。對於我這樣的一個不會殺魚...
羊湯亂燉!孕婦記菜譜!
01-25
今天大雪風飛!只有羊湯能慰藉我好冷的內心了😁😂。用料冬瓜半塊紅薯粉一把娃娃菜半顆燉好的羊湯一大碗鹽少許黑胡椒粉1勺香葉1片羊湯亂燉!孕婦記菜譜!的做法羊湯是網上買的羊肉給配好了燉肉料。按説明燉的,吃了一頓,剩下的...
熱文推薦
1
好吃的蜜紅豆蛋撻的做法步驟,好吃的蜜紅豆蛋撻怎麼做最好吃
2
清香鮮美,最適合冬季的美味丨野菜小餛飩 · 圓滿素食做法 步驟 圖解
3
「快手輔食」隔夜飯蛋餅(12m+)做法 步驟 圖解
4
美味的大列巴麵包簡單做法,大列巴麵包做法大全
5
超好吃的,豌豆臘腸燴麪做法 步驟 圖解
6
五香鹽水大頭蝦(浸泡版)做法 步驟 圖解
7
德式榛子軟餅乾的做法步驟,德式榛子軟餅乾怎麼做最好吃
8
糯嘰嘰 紫薯紅豆麻薯麪包 腸仔包 鹹甜都有 記錄沒翻車的麪包做法 步驟 圖解
9
非常健康又美味的清蒸桂花魚做法 步驟 圖解
10
家庭版重慶辣子雞的做法步驟,家庭版重慶辣子雞怎麼做最好吃
11
豆漿(料理機版)的做法步驟,豆漿(料理機版)怎麼做最好吃
12
紅棗椰汁千層馬蹄糕的步驟做法及圖解
13
梅乾菜扣肉怎麼烹飪才好吃,好吃的梅乾菜扣肉做法
14
閩南地區特產 煙腸 蛋腸做法 步驟 圖解
15
清清爽爽馬蹄蒸肉餅~做法 步驟 圖解
猜你喜歡
1
尖椒兔,好吃到爆的做法步驟,尖椒兔,好吃到爆怎麼做最好吃
2
鄉巴佬味滷鵪鶉蛋的做法步驟,鄉巴佬味滷鵪鶉蛋怎麼做最好吃
3
卡通饅頭(蝸牛花生卷)做法 步驟 圖解
4
彩椒木耳白玉菇的做法步驟,彩椒木耳白玉菇怎麼做最好吃
5
舊時吃·唐魯孫的茶葉蛋做法 步驟 圖解
6
不是毛血旺的毛血旺做法 步驟 圖解
7
蒜蓉雙重芝士蝦的做法步驟,蒜蓉雙重芝士蝦怎麼做最好吃
8
好看又好吃的黃瓜皮營養早餐餅做法 步驟 圖解
9
家常涼菜之熗蓮菜的做法步驟,家常涼菜之熗蓮菜怎麼做最好吃
10
美味的雞蛋羹🍮🍮簡單做法,雞蛋羹🍮🍮做法大全
11
哈根達斯冰淇淋 奧利奧冰激凌🍦 超簡易做法 步驟 圖解
12
美味的南瓜手工面簡單做法,南瓜手工面做法大全
13
美味的大荔冬棗簡單做法,大荔冬棗做法大全
14
美味的三色豆腐泥簡單做法,三色豆腐泥做法大全
15
超級好吃的生菜炒油豆腐做法 步驟 圖解
友情鏈接
:
中學生造句
周公解夢大全
家庭裝修設計
常用文書公文
建材新品
網頁遊戲攻略
社會工作
名人語錄
懷孕
養生日曆
戰史風雲
男性孕前檢查
反義詞成語
影視動漫
做手工作文二年級
T台秀
國中英語作文
家庭養花技巧
一年級看圖寫話
塗鴉街頭
政府工作報告
行政範本
史部
互聯網
女生髮型圖片
科技
釣魚調漂
彩粧
面試
學習
醫療
家居設計
品質生活
工作總結怎麼寫
玩物志
八字排盤
二字網名乾淨
免費起名
時尚潮流
品牌女裝
成人教育
健康保健
心理測試
金融理財
好食材
單機遊戲攻略
像造句子
社會保障
農村種植問答
晚飯菜譜
中學造句
周公解夢破解大全查詢
室內裝修設計
文書模板
建築建材