關於粗糧糕做法步驟圖解

用料燕麥200剋核桃100克芝麻100克蜂蜜100克粗糧糕的做法核桃剝好，和燕麥一起拿去烤箱180度烤20分鐘芝麻洗淨炒熟備用煮蜂蜜，煮30秒左右見氣泡，就馬上燕麥，核桃，芝麻倒入鍋快速翻炒均勻關火鍋12寸的披薩盆底鋪一張油紙，外把...

常吃粗糧，有利於身體健康用料紅薯適量紫薯適量山藥適量南瓜適量藜麥（或者其他粗糧）適量果乾（葡萄乾，杏幹，蔓越莓幹都可以）玉米豌豆適量粗糧飯的做法各種材料準備好，切塊。紅薯，紫薯，山藥，南瓜蒸熟。玉米，青豆用熱水焯熟，藜麥用熱水...

用料玉米適量紅薯切開適量蒸粗糧的做法玉米紅薯洗淨切塊，燒壺開水上鍋開水大火蒸20分鐘...

用料玉米麪半碗白麪半碗熱水適量油適量葱一段姜一片香菇三朵胡蘿蔔一段菠菜一小把蠔油一小勺雞精一小勺鹽適量粗糧面的做法熱的油鍋中加入胡蘿蔔煸炒，再葱花薑絲，蠔油一小勺，然後加入適量冷水，香菇切片放進去，燒水。趁着燒...

讓孩子吃點粗糧用料普通麪粉200g玉米麪100g發酵粉2-3g開水80g手温水80g粗糧的做法開水加入玉米麪攪拌成顆粒，揉勻！加入麪粉，酵母放入手温水調勻，分次加入麪粉裏，揉勻，蓋好發酵！發酵至兩倍大，內部蜂窩狀揉麪排氣，至光滑分成16個...

自己琢磨，多看，多想。調味料沒有多少克，根據自己口味調節。用料大黃米適量克藜麥適量燕麥適量，喜歡Q彈可以多放一點克紫米質量克鹹鴨蛋黃一個個五花肉適量克元貝2到3粒香菇一小朵蝦乾根據個人喜好鹽適量蠔油適量胡椒粉適...

QQ，甜甜，糯糯，今天的訂單500個…用料老南瓜（紫薯，蔬菜汁）200g以上糯米粉400g麪粉100g白糖120g水少量（因為標準不了水份）餡料（鳳梨，豆沙，奶黃，椰蓉，花生芝麻白糖）隨意放粗糧糕點的做法南瓜蒸熟放涼，加糖放料理機打成汁沒有攪拌機就只...

根據母親大人的最高指示，做了這款低油低糖的高粱面蛋，蛋糕吃完之後口中會有雞蛋和高粱面最原始的香味。用料高粱面90g雞蛋三個油10g糖18g泡打粉（可選）2g高粱面蛋糕（粗糧蛋糕）的做法雞蛋和糖一起打發，打好的蛋糊用刮刀劃過痕...

粗糧系列用料黃油100克雞蛋80克細砂糖80克低筋麪粉100克泡打粉2克香草精少許粗糧粉20克粗糧磅蛋糕的做法黃油軟化幾個小時就可加入細砂糖打發顏色泛白蓬鬆。在分四次加入雞蛋（前面兩次可以多加點）高速打發至蛋液充分被...

用料細玉米麪適量粗玉米渣適量蕎麥麪適量牛奶一盒酵母3克糖1小勺粗糧餅的做法温牛奶+酵母+白糖，攪勻，倒入雜麪，攪拌成濃稠糊糊，保鮮膜封好放到温暖地方發酵電餅鐺預熱刷油，攪動幾下發酵好的雜麪去去氣泡，用勺子舀到餅鐺裏攤...

這道輔食小寶寶們都會特別喜歡，看起來色彩鮮豔，聞起來奶香濃郁，吃起來口感鬆軟。用料中筋麪粉150克配方奶75ml紫薯1個紅薯半個酵母1.5克奶香粗糧發糕10+的做法紅薯、紫薯切塊，蒸至軟爛，倒去水分後加入配方奶再攪拌成泥。倒...

無意中在微博看到麪點師耿彪關於發糕的視頻，正好家裏有小米麪，嘗試做了一次，沒想到出乎意料的好吃。遂記錄下具體做法以供參考！用料中筋麪粉300克小米粉150克白糖80克酵母5克泡打粉5克水400克紅棗適量粗糧發糕的做法酵母...

時隔多年，我依然記得你，不論你身在何方，我都願你此生安好。用料水或者豆漿或者牛奶任意粗糧粉，玉米粉，米粉，黃豆粉薏米粉，小麥胚芽粉，花生粉，綠豆紅豆N種豆粉，N種粗糧粉粗糧糊的做法粗糧粉加水溶解水或者豆漿或者牛奶煮開粗糧粉...

碗蒸糕算是一種中式小蛋糕，比烤箱版蛋糕要簡單得多，不用揉麪發麪，不用烤箱烘烤，幾乎不需要太多技巧，但成功率特別高。用平時單吃口味比較單一的紫薯、紅薯、山藥作為原料來做蒸糕，營養健康，香甜鬆軟，吃起來甜而不膩，糯而不粘。...

粗糧餅用料純牛奶若干克糖若干克糯米粉若干克南瓜若干克紫薯若干個白芝麻若干克粗糧餅的做法把需要的食材準備好蒸鍋的水箱裏面先加滿水紫薯和南瓜切成小塊放入蒸鍋將時間調為20分鐘將蒸熟的南瓜和紫薯盛出將他們搗成...

4蛋8寸，分蛋海綿做法。用料雞蛋4個黑米50克燕麥米30克糙米20克黑芝麻10克低筋麪粉35克細砂糖90克蜂蜜15克牛奶/涼白開55克玉米油35克鹽1克粗糧蒸蛋糕（黑米雜糧蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、燕麥米提前洗淨，加適量水放冰箱泡...

家裏有兩個挑食的小朋友，還有一個一心想她們多吃健康食物的老媽，好吧，鬥爭開始了。用料紅薯，紫薯，山藥，麪粉，奶粉，糖粗糧膏的做法分開蒸熟後分開弄成泥，加適量的奶粉，糖，一樣一層，然後捲起來，切塊上（原諒我懶，沒怎麼詳細，嘿嘿）...

全麥面，玉米麪，少量普通麪粉混合而成的主食，很簡單快手，好吃飽腹。還不用下手！用料全麥面200克玉米麪200克中筋麪粉（普通麪粉）100克酵母4克糖（可不放）適量小蘇打2克雞蛋1個粗糧細作之【雜糧發糕】的做法把全麥面，玉米麪，普通麪粉...

用料藜麥紅棗黑米麥仁粗糧粥的做法所有材料泡一夜用電飯鍋的“煮粥”鍵...

朋友航媽介紹五四街的好吃的粗糧蛋糕，買過很多次，口感不錯，特別愛吃剛出爐的那個口感，每次都是買了邊吃邊逛，一吃就能吃半袋，今天心血來潮備好材料，自己嘗試一下，這樣以後自己吃着就方便了，現將所需的粗糧材料分享給大家，喜歡吃...

粗糧的米飯當中有豐富的膳食纖維，所含的纖維質約是白米飯的9倍，能夠預和治療肥胖、治療便祕用料糙米適量（1人份）黑米適量（1人份）紅米適量（1人份）燕麥米適量（1人份）蕎麥適量（1人份）粗糧飯粗糧粥的做法粗糧米要先泡，我是前一晚泡到第...

有人問我能不能出不用烤箱的小點心，我也沒有嘗試過，這次就就近取材做了一個軟萌軟萌的糕點用料水磨糯米粉90克煉乳30克細砂糖10克小南瓜1個白薯或紅薯中等大小1個奶香粗糧糕的做法準備好食材先把南瓜和紅薯（白薯）蒸熟，去皮...

用料水10克粗糧～的做法電飯鍋蒸半小時即可...

營養美味又簡單省時，還能減肥的羹湯！試過都説好！！！用料南瓜200g土豆100g菜心20g玉米粒20g蝦皮30g蠔油1湯匙糖、鹽、生粉適量水800ML粗糧羹的做法南瓜和土豆切塊，隔水蒸15分鐘備用。蒸熟的南瓜和土豆加入200ML冷水，放入攪拌器...

我家孩子從不允許吃垃圾食品，校門口的小攤小吃孩子路過很眼饞，有次有個三輪車推着一個大鍋買發糕，好奇得很，平時市場上常見的發糕是一塊塊的，粘手粘牙，軟，這種用大鍋煎的一面軟一面脆，有特色，買了幾個給孩子解饞自己嚐嚐味道，結...