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關於蔬菜蝦皮蛋羹做法步驟圖解
關於蔬菜蝦皮蛋羹做法步驟圖解
蔬菜蝦皮蛋羹
03-12
春季孩子長高的季節,多吃蝦皮補鈣,胡蘿蔔,西蘭花含有多種維生素,多吃長的高,身體好用料蝦皮適量温水雞蛋的1.5倍雞蛋2個鹽一小勺胡蘿蔔半根根西蘭花一小朵醬油1中勺蔬菜蝦皮蛋羹的做法準備食材西蘭花擇小朵胡蘿蔔切片西蘭...
蔬菜蒸蛋羹
04-21
用料雞蛋1個蔬菜蒸蛋羹的做法.....
蔬菜蝦仁雞蛋羹
03-09
這道菜就是為了讓蒸蛋變得更加豐富多彩,各類蔬菜墊底,再配上造型,驅散倒春寒!用料蝦仁70克雞蛋1個杏鮑菇,茼蒿,西藍花共計160克枸杞4粒醬油,醋,鹽,黑胡椒等調味料適量温開水與蛋液量相等蔬菜蝦仁雞蛋羹的做法茼蒿,杏鮑菇切好墊...
蔬菜蝦仁羹
09-04
用料蝦仁若干澱粉一勺鹽小勺一勺茭白等綠色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜蝦仁羹的做法不要太多的量,不多就夠了。蝦仁我是先用水焯過了。如果大家買了新鮮蝦仁且沒放過冰箱,直接可以炒,不用焯水。熱鍋冷油,全部加入,翻炒,加鹽、加...
蝦皮豆腐蔬菜羹 寶寶健康食譜
06-17
你好親愛的,我是小菜媽媽,給寶寶製作的400多道輔食,都收錄在了我的公眾號《寶寶健康食譜》裏,關注即可查看噢!包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類,再也不用為寶寶吃啥而發愁啦!兩日前,我媽一個電話打過來,噼哩叭啦...
蔬菜雞蛋羹
01-14
因為疫情期間在家裏面練就了一系列的簡易快手菜,今天這個蒸蛋營養豐富又美味快手,很值得和大家分享下。用料雞蛋1個木耳適量胡蘿蔔小半根香菇1朵西蘭花適量味極鮮1勺任意喜歡的蔬菜蔬菜雞蛋羹的做法木耳提前泡發洗淨。...
寶寶輔食:雜蔬鮮蝦皮蒸蛋羹
09-17
給家裏的雙胎早產寶寶吃的,高鈣高鐵輔食用料胡蘿蔔一小截青菜幾片鮮蝦皮一小把雞蛋兩個寶寶輔食:雜蔬鮮蝦皮蒸蛋羹的做法準備食材,蔬菜水清洗乾淨後再泡半小時胡蘿蔔用輔食板搓泥青菜剁碎,鮮蝦皮剁碎,雞蛋打散備用打散的蛋...
蝦皮蛋羹
10-07
寶寶營養餐用料雞蛋2只蝦皮一小撮味極鮮幾滴蝦皮蛋羹的做法兩隻雞蛋打散在打散的雞蛋中放少許水,不能多哦,否則成雞蛋湯了碗裏拌勻後,用麪粉篩過濾到雙耳盅裏,這個步驟可以使雞蛋羹組織更細膩,過濾到碗裏的氣泡要戳破,這樣...
蔬菜蝦皮粥
03-29
用料蝦皮適量大米小半把鹽適量小米小半把胡蘿蔔一根兒菜(可用其他蔬菜)兩小個豌豆小半把枸杞適量花生十幾顆蔬菜蝦皮粥的做法花生提前泡發。胡蘿蔔,兒菜切粒。花生和大米,小米一起下鍋,待到水開後把豌豆,胡蘿蔔,兒菜放下去...
蔬菜蛋羹
03-16
12個月一下的寶寶不用加鹽用料雞蛋1個胡蘿蔔適量菠菜適量鹽或者蝦皮粉適量蔬菜蛋羹的做法把胡蘿蔔切成絲和菠菜一起下鍋煮大約五分鐘,撈出,剁碎,備用。把雞蛋和胡蘿蔔碎菠菜碎放在一起攪拌,放入鹽或者適量的蝦皮粉繼續攪...
蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹
10-12
營養減脂餐,一碗就夠了!用料雞蛋4個豆腐1塊温水150克鹽5克生抽1勺蝦仁10只花椰菜1顆蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹的做法豆腐綽水花椰菜綽水豆腐放最底下,放花菜,淋上雞蛋液,加蝦仁,加鹽蒸25分鐘香油加上小貼士簡單,快手,清淡...
蝦仁蔬菜羹
07-21
用料雞蛋3個鮮蝦仁10隻日本豆腐2個青椒半個胡蘿蔔5片葱少許香菜少許生抽3勺豆豉2勺水10克蝦仁蔬菜羹的做法準備食材,葱切絲,香菜切段,青椒胡蘿蔔切丁,鮮蝦開背去下線。豆腐切厚片。雞蛋打散,撇沫,導入少量温水攪拌均勻。把...
微波爐 鮮蝦蔬菜雞蛋羹
11-24
用料雞蛋2只青菜幾片香菇一隻蝦仁5~6只土豆半隻(可不加)毛豆7~8粒(可不加)鹽適量雞精適量微波爐鮮蝦蔬菜雞蛋羹的做法土豆洗淨切小丁,放到小碗裏面,加三分之一水,微波爐高火5分鐘,冷卻後用勺子搗成泥狀,加2只雞蛋,加少量涼水,攪...
蔬菜蝦皮餅
03-03
用料胡蘿蔔(切絲):60克捲心菜(切絲):120克杏鮑菇(切條):150克香菇、黑木耳(泡發完):共90克蝦皮:30克粉絲(切段,泡發完):90克油:40克生抽18克奇台中筋粉:250克温水:135克蔬菜蝦皮餅的做法温水和麪粉放入主鍋,揉麪3分鐘。取出,揉均勻。將麪糰...
蝦皮雞蛋羹
05-21
老公是個雞蛋控,蒸煮煎炸,各種愛吃😁用料雞蛋3個葱少許蝦皮雞蛋羹的做法三個雞蛋,雞蛋打散,耗油,味極鮮,鹽,適量,放温水,水大概是雞蛋的1.5倍水微開,放入蒸鍋,保鮮膜把碗封住,大火把水燒開,轉小火後。十分鐘關火,出鍋即可。小貼士沒...
蝦皮蔬菜餅
01-09
寶寶不愛吃飯,做個餅給她😬適合早中晚三餐用料蝦皮適量雞蛋1個鹽適量麪粉適量胡蘿蔔適量菠菜適量水適量小葱適量蝦皮蔬菜餅的做法菠菜和胡蘿蔔焯水切碎放入蝦皮和葱末放入雞蛋和麪粉放水攪拌成糊狀放入鹽和玉米油,寶寶...
鮮蝦蔬菜蛋羹(寶寶輔食)
05-03
桐哥一歲三個月,吃飯挑剔的簡直人神共憤…為了讓桐哥好好吃飯,為娘我真是絞盡腦汁…這道鮮蝦蔬菜蛋羹絕對是一個驚喜,我做了兩次,一向不喜歡吃蛋羹的桐哥居然都一次性吃光光了!我兀自感動的同時,決定把這道輔食菜譜分享給美...
蝦皮碎菜蛋羹
05-27
做蛋羹追求的是口感嫩滑,這樣咀嚼能力還不強的寶寶才會喜歡。除此之外,我覺得更重要的是營養搭配,因為單純的蛋羹並不能給予多少營養價值,寶寶吃得越多,其他食物就會吃得越少,反而減少了攝入其他營養的機會。今天的這道“升...
寶寶蝦仁蔬菜蛋羹
03-15
#M媽N娃的mini飯堂#蝦仁蔬菜蛋羹我的🍑寶跨境海運小燉盅今天到啦!吹爆我大中華小家電👏!選擇多+功能強+使用方便還省心,愛我中華!開張來個蛋羹配飯吧,倆小盅一個蒸蛋、一個蒸飯,完美~還是那句話,對孩子應該吃什麼、菜能不能這...
蔬菜肉蛋羹
09-25
用料雞蛋一隻胡蘿蔔少許西蘭花一顆裏脊肉少許檸檬汁三滴温水少許蔬菜肉蛋羹的做法鍋裏燒水,加入西蘭花,變色後放入涼水中。胡蘿蔔切成小丁,西蘭花切成小丁。裏脊肉放入檸檬汁裏去腥,其它食材準備好後,把裏脊肉切碎。如果沒...
鮮蝦蔬菜雞蛋羹
04-18
用料雞蛋3個蝦仁4只胡蘿蔔10克西蘭花15克鹽、植物油適量鮮蝦蔬菜雞蛋羹的做法準備食材;蛋清蛋黃分離;蝦仁、胡蘿蔔、西蘭花切碎,與蛋清混合,加入適量鹽攪拌均勻;容器內壁刷油,倒入混合好的蛋清液,上鍋蒸至蛋清凝固;蛋黃液打散...
蝦皮雞蛋羹
04-24
用料雞蛋3個蝦皮1小把温水飯碗一碗半鹽1小勺醋2滴葱花適量花椒麪1小勺蝦皮雞蛋羹的做法大碗裏打入3個雞蛋,充分攪拌均勻,放入花椒麪1小勺,葱花適量,蝦皮1小把,鹽1小勺醋2滴(放醋是為了去腥,沒有醋放兩滴料酒也可以)放入一碗半...
簡單易學的蔬菜蝦皮蛋羹
07-10
小P孩每天早上都要吃一個蛋,想辦法花樣多一些,特別是放入蔬菜,口感也不錯哦!用料蝦皮一小把雞蛋3個冰箱裏有什麼蔬菜切絲就行若干簡單易學的蔬菜蝦皮蛋羹的做法冰箱裏有胡蘿蔔、黃瓜、西葫蘆,刨成絲,可以稍微焯一下水,容易蒸...
蔬菜滑蛋羹
03-30
用料雞蛋2個温水200ml玉米適量胡蘿蔔適量冬菇適量圓椒適量蔬菜滑蛋羹的做法1、冬菇泡發至軟。2、將冬菇、胡蘿蔔、圓椒、玉米切粒,洗淨瀝乾備用。3、將步驟2的材料放進鍋裏煮熟。4、兩個雞蛋加200ml温水,邊加邊攪拌均勻...
蝦皮蒸蛋羹
08-27
熱量評估:88千卡用料雞蛋較大1只65g蝦皮4g蝦皮蒸蛋羹的做法雞蛋去殼攪勻,加入等量的水蝦皮洗淨,放入雞蛋液中蒸鍋中蒸8分鐘,或微波爐高火1分鐘,再微火2分鐘小貼士因蝦皮用量較大,無需再放鹽。可加入幾滴香油和少量葱花增味...
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