作為一名吃飯時間不固定的社畜,午飯、晚飯經常要快快吃,為了吃的飽、吃得好,我經常在週末的時候備好菜——飯菜都提前做好,放在冷凍室裏面,吃飯的時候拿到微波爐裏化凍,算是比較高效的做飯方法了。
這道番茄牛肉醬可以説是我的“萬能醬”了,既可以搭配意麪,又可以配米飯,方便又美味。
用料
牛肉 | 500克 |
洋葱 | 半個 |
番茄 | 2個 |
姜 | 2片 |
葱白 | 一小段 |
醬油 | 4勺 |
料酒 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
番茄醬 | 1勺 |
一週備菜|自制萬能番茄牛肉醬,可配意麪米飯饅頭,超好吃的做法
牛肉放到冷水裏泡一會兒,去除血水。
姜2片,葱一小段切成丁備用。
洋葱半隻,切成丁備用(家裏有料理機和絞肉機的,可以直接打碎)。
番茄2只,頭部切十字,尾部劃幾刀,鍋裏燒水,等水開了,直接把番茄丟進去,大約30秒左右,等番茄皮都被燙起來了,趕快拿出來,撕掉番茄皮。
牛肉、姜丁、葱丁,放到料理機裏面絞碎(也可以自己剁碎),建議絞個幾秒鐘就可以了,這樣牛肉是顆粒狀的,口感比較好。
去皮的西紅柿切塊或者切丁。
鍋里加油,燒熱後放入洋葱丁翻炒。
洋葱炒香後,放入牛肉碎,繼續翻炒。
大約炒個3分鐘左右,放入切好的番茄,繼續翻炒,可以用勺子壓一下番茄,促進出水。
2勺料酒,4勺醬油,1勺蠔油調汁,等鍋裏把番茄炒得軟爛出汁的時候,把醬汁放進去。
轉小火,蓋上鍋蓋,煮15-20分鐘(如果番茄出汁不多,可以放小半碗水進鍋裏)
煮好後,放一勺番茄醬進鍋(這步不能省,番茄醬簡直就是靈魂)
繼續翻炒,大火收汁出鍋。
待番茄牛肉醬冷卻,碼到餐盒中,放冰箱冷凍室裏保存,吃的時候直接拿出來放微波爐裏面叮一下就可以了,很方便的(我做的分量,正好夠放四宮格的餐盒,每次吃一格,能吃四頓)
小貼士
一定要放番茄醬,真的超級好吃,當然,如果不喜歡番茄醬,可以多放點醬油。